Ilaippathu Sulabam/இளைப்பது சுலபம் -Pa.Raghavan/பா ராகவன்

Rs. 200.00

₹49 delivery · Free above ₹401 · Dispatches in 1–2 business days · 7-day returns

In stock, ready to ship

Dispatch Ships in 1-2 business days

Delivery Delivery usually in 3-7 days across India

Free delivery from ₹401 Secure online payment 7-day returns Track every shipped order

Questions about an order, delivery, or availability? WhatsApp support

900+ titles
14,044 orders shipped
41 award-listed books

Book details

Author: Pa.Raghavan
ISBN: 9789391748043
Publisher: Zero Degree Publishing
Imprint: எழுத்து பிரசுரம் ( Ezhuthu Pirasuram)
Genre: Non-Fiction
Language: Tamil
Format: Book
Availability: In stock

இந்நூல், பேலியோ டயட் குறித்த ஒரு முழுமையான கையேடு.
வெஜ் பேலியோ மூலம் ஒரே வருடத்தில் 28 கிலோ எடை குறைத்த ஆசிரியர், இந்நூலில் தமது அனுபவங்களோடு பேலியோ குறித்த அறிவியல் உண்மைகளையும் விவரிக்கிறார்.

குங்குமம் வார இதழில் இது தொடராக வெளிவந்தது.
நீரிழிவு, ரத்த அழுத்தப் பிரச்னைகளில் இருந்து முழுமையாக விடுதலை அடையவும், உடல் பருமன் பிரச்னையை முற்றிலும் களையவும் உள்ள ஒரே சிறந்த வழி, பேலியோ டயட்.

ஆசிரியரின் 'வெஜ் பேலியோ அனுபவக் குறிப்புகள்' நூலுடன் இதனைச் சேர்த்து வாசிப்பது பேலியோ டயட் குறித்த முழுமையான புரிதலைத் தரும்.

Frequently asked questions

What is Ilaippathu Sulabam/இளைப்பது சுலபம் about?

இந்நூல், பேலியோ டயட் குறித்த ஒரு முழுமையான கையேடு. வெஜ் பேலியோ மூலம் ஒரே வருடத்தில் 28 கிலோ எடை குறைத்த ஆசிரியர், இந்நூலில் தமது அனுபவங்களோடு பேலியோ குறித்த அறிவியல் உண்மைகளையும் விவரிக்கிறார். குங்குமம் வார இதழில் இது தொடராக வெளிவந்தது. நீரிழிவு, ரத்த...